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ORANGE CHICKEN CHOW MEIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie160kcal / 100g
Proteine3.5g9.9% dell'energia
Grassi3.5g9.9% dell'energia
Carboidrati28.5g80.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale35.5g
Proteine
3.5g (9.9%)
Grassi
3.5g (9.9%)
Carboidrati
28.5g (80.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie160kcal
Proteine3.5g
Grassi3.5g
Carboidrati28.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine7%
Grassi totali5%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 160 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare38minuti
🧘‍♀️Yoga57minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ORANGE CHICKEN CHOW MEIN offre un apporto di 160 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.5g di proteine, 3.5g di grassi e 28.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C