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OLIVE & ARTICHOKE BRUSCHETTA COLLECTION, OLIVE; ARTICHOKE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie167kcal / 100g
Proteine1.7g7.3% dell'energia
Grassi15g64.1% dell'energia
Carboidrati6.7g28.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.4g
Proteine
1.7g (7.3%)
Grassi
15g (64.1%)
Carboidrati
6.7g (28.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie167kcal
Proteine1.7g
Grassi15.0g
Carboidrati6.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine3%
Grassi totali23%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 167 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare40minuti
🧘‍♀️Yoga60minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di OLIVE & ARTICHOKE BRUSCHETTA COLLECTION, OLIVE; ARTICHOKE contiene 167 kcal. Fornisce 1.7g di proteine, 15g di grassi e 6.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium