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NOODLE KUGEL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie150kcal / 100g
Proteine5.3g14.8% dell'energia
Grassi2.2g6.1% dell'energia
Carboidrati28.3g79.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale35.8g
Proteine
5.3g (14.8%)
Grassi
2.2g (6.1%)
Carboidrati
28.3g (79.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie150kcal
Proteine5.3g
Grassi2.2g
Carboidrati28.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine11%
Grassi totali3%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 150 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare36minuti
🧘‍♀️Yoga54minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, NOODLE KUGEL offre un apporto di 150 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.3g di proteine, 2.2g di grassi e 28.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium