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NOODLE KUGEL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie219kcal / 100g
Proteine6.2g13.9% dell'energia
Grassi8.9g20.0% dell'energia
Carboidrati29.4g66.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale44.5g
Proteine
6.2g (13.9%)
Grassi
8.9g (20.0%)
Carboidrati
29.4g (66.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie219kcal
Proteine6.2g
Grassi8.9g
Carboidrati29.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine12%
Grassi totali14%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 219 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare52minuti
🧘‍♀️Yoga78minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per NOODLE KUGEL mostrano 219 calorie per 100g. Offre 6.2g di proteine, 8.9g di grassi totali e 29.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A