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MUSTARD PRETZEL CRUSTED CHICKEN WITH GARLIC AND HERB CHEESY MASHED POTATOES, MUSTARD PRETZEL CRUSTED CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie157kcal / 100g
Proteine10.2g35.2% dell'energia
Grassi7.7g26.6% dell'energia
Carboidrati11.1g38.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale29.0g
Proteine
10.2g (35.2%)
Grassi
7.7g (26.6%)
Carboidrati
11.1g (38.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie157kcal
Proteine10.2g
Grassi7.7g
Carboidrati11.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine20%
Grassi totali12%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 157 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare37minuti
🧘‍♀️Yoga56minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MUSTARD PRETZEL CRUSTED CHICKEN WITH GARLIC AND HERB CHEESY MASHED POTATOES, MUSTARD PRETZEL CRUSTED CHICKEN contiene 157 kcal. Fornisce 10.2g di proteine, 7.7g di grassi e 11.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium