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MUSHROOM TORTELLINI WITH MUSHROOM & WINE SAUCE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie164kcal / 100g
Proteine6.4g18.3% dell'energia
Grassi6.4g18.3% dell'energia
Carboidrati22.1g63.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale34.9g
Proteine
6.4g (18.3%)
Grassi
6.4g (18.3%)
Carboidrati
22.1g (63.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie164kcal
Proteine6.4g
Grassi6.4g
Carboidrati22.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine13%
Grassi totali10%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 164 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare39minuti
🧘‍♀️Yoga59minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MUSHROOM TORTELLINI WITH MUSHROOM & WINE SAUCE contiene 164 kcal. Fornisce 6.4g di proteine, 6.4g di grassi e 22.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C