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MUSHROOM RISOTTO CREAMY RICE WITH VEGETARIAN SAUSAGE, MUSHROOMS, AND PEPPERS IN A DELICATE CHEESE SAUCE, MUSHROOM RISOTTO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie101kcal / 100g
Proteine5.3g23.1% dell'energia
Grassi2.2g9.6% dell'energia
Carboidrati15.4g67.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale22.9g
Proteine
5.3g (23.1%)
Grassi
2.2g (9.6%)
Carboidrati
15.4g (67.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie101kcal
Proteine5.3g
Grassi2.2g
Carboidrati15.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine11%
Grassi totali3%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 101 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare24minuti
🧘‍♀️Yoga36minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MUSHROOM RISOTTO CREAMY RICE WITH VEGETARIAN SAUSAGE, MUSHROOMS, AND PEPPERS IN A DELICATE CHEESE SAUCE, MUSHROOM RISOTTO contiene 101 kcal. Fornisce 5.3g di proteine, 2.2g di grassi e 15.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium