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MUSHROOM CAVATELLI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie212kcal / 100g
Proteine6.6g16.5% dell'energia
Grassi10.2g25.6% dell'energia
Carboidrati23.1g57.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.9g
Proteine
6.6g (16.5%)
Grassi
10.2g (25.6%)
Carboidrati
23.1g (57.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie212kcal
Proteine6.6g
Grassi10.2g
Carboidrati23.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine13%
Grassi totali16%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 212 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga76minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MUSHROOM CAVATELLI offre un apporto di 212 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.6g di proteine, 10.2g di grassi e 23.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium