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MOZZARELLA CHICKEN WITH BRUSCHETTA & ROASTED PARMESAN POTATOES, PARMESAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie125kcal / 100g
Proteine13.4g53.6% dell'energia
Grassi4g16.0% dell'energia
Carboidrati7.6g30.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale25.0g
Proteine
13.4g (53.6%)
Grassi
4g (16.0%)
Carboidrati
7.6g (30.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie125kcal
Proteine13.4g
Grassi4.0g
Carboidrati7.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine27%
Grassi totali6%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 125 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare30minuti
🧘‍♀️Yoga45minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MOZZARELLA CHICKEN WITH BRUSCHETTA & ROASTED PARMESAN POTATOES, PARMESAN mostrano 125 calorie per 100g. Offre 13.4g di proteine, 4g di grassi totali e 7.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium