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MOCHI KINCHAKU (FRIED BEAN CURD FILLED WITH RICE CAKE)

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie233kcal / 100g
Proteine10g24.0% dell'energia
Grassi15g36.0% dell'energia
Carboidrati16.7g40.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale41.7g
Proteine
10g (24.0%)
Grassi
15g (36.0%)
Carboidrati
16.7g (40.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie233kcal
Proteine10.0g
Grassi15.0g
Carboidrati16.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine20%
Grassi totali23%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 233 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga83minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MOCHI KINCHAKU (FRIED BEAN CURD FILLED WITH RICE CAKE) offre un apporto di 233 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10g di proteine, 15g di grassi e 16.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium