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MEXICAN KITCHEN TO GO MEAL BOWL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie165kcal / 100g
Proteine5.3g17.3% dell'energia
Grassi7.9g25.8% dell'energia
Carboidrati17.4g56.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale30.6g
Proteine
5.3g (17.3%)
Grassi
7.9g (25.8%)
Carboidrati
17.4g (56.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie165kcal
Proteine5.3g
Grassi7.9g
Carboidrati17.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine11%
Grassi totali12%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 165 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare39minuti
🧘‍♀️Yoga59minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MEXICAN KITCHEN TO GO MEAL BOWL contiene 165 kcal. Fornisce 5.3g di proteine, 7.9g di grassi e 17.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronVitamin AVitamin CFiberSodium