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MEDIUM MOZZARELLA, GRUYERE, ASIAGO, FONTINA & ROMANO CHEESE PIZZA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie258kcal / 100g
Proteine10.9g21.8% dell'energia
Grassi12.5g25.0% dell'energia
Carboidrati26.6g53.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale50.0g
Proteine
10.9g (21.8%)
Grassi
12.5g (25.0%)
Carboidrati
26.6g (53.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie258kcal
Proteine10.9g
Grassi12.5g
Carboidrati26.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine22%
Grassi totali19%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 258 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare61minuti
🧘‍♀️Yoga92minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MEDIUM MOZZARELLA, GRUYERE, ASIAGO, FONTINA & ROMANO CHEESE PIZZA contiene 258 kcal. Fornisce 10.9g di proteine, 12.5g di grassi e 26.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium