Altri Salumi
MEDITERRANEAN STYLE WHEAT BERRIES, SAVOY CABBAGE, BABY KALE CARROTS, BLACK LENTILS, GARBANZO BEANS, GREEN OLIVES WITH A LEMON VINAIGRETTE GRAIN BOWL, MEDITERRANEAN STYLE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie137kcal / 100g
Proteine4.4g15.4% dell'energia
Grassi5.7g19.9% dell'energia
Carboidrati18.5g64.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale28.6g
Proteine
4.4g (15.4%)Grassi
5.7g (19.9%)Carboidrati
18.5g (64.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie137kcal
Proteine4.4g
Grassi5.7g
Carboidrati18.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine9%
Grassi totali9%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 137 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare33minuti
🧘♀️Yoga49minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per MEDITERRANEAN STYLE WHEAT BERRIES, SAVOY CABBAGE, BABY KALE CARROTS, BLACK LENTILS, GARBANZO BEANS, GREEN OLIVES WITH A LEMON VINAIGRETTE GRAIN BOWL, MEDITERRANEAN STYLE mostrano 137 calorie per 100g. Offre 4.4g di proteine, 5.7g di grassi totali e 18.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti