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MEDITERRANEAN STYLE CHICKEN WITH YUKON GOLD POTATOES AND SAFFRON TOMATO SAUCE MEAL KIT, MEDITERRANEAN STYLE CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie77kcal / 100g
Proteine7.7g42.3% dell'energia
Grassi1.3g7.1% dell'energia
Carboidrati9.2g50.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale18.2g
Proteine
7.7g (42.3%)
Grassi
1.3g (7.1%)
Carboidrati
9.2g (50.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie77kcal
Proteine7.7g
Grassi1.3g
Carboidrati9.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine15%
Grassi totali2%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 77 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare18minuti
🧘‍♀️Yoga28minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MEDITERRANEAN STYLE CHICKEN WITH YUKON GOLD POTATOES AND SAFFRON TOMATO SAUCE MEAL KIT, MEDITERRANEAN STYLE CHICKEN offre un apporto di 77 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.7g di proteine, 1.3g di grassi e 9.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C