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MEDITERRANEAN CHICKEN WITH OLIVES, FETA & RICE MEAL KIT, MEDITERRANEAN CHICKEN WITH OLIVES, FETA & RICE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie104kcal / 100g
Proteine10.4g41.1% dell'energia
Grassi1g4.0% dell'energia
Carboidrati13.9g54.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale25.3g
Proteine
10.4g (41.1%)
Grassi
1g (4.0%)
Carboidrati
13.9g (54.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie104kcal
Proteine10.4g
Grassi1.0g
Carboidrati13.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine21%
Grassi totali2%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 104 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare25minuti
🧘‍♀️Yoga37minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MEDITERRANEAN CHICKEN WITH OLIVES, FETA & RICE MEAL KIT, MEDITERRANEAN CHICKEN WITH OLIVES, FETA & RICE contiene 104 kcal. Fornisce 10.4g di proteine, 1g di grassi e 13.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium