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MEATBALLS WITH HICKORY BBQ SAUCE AND POTATOES DINNER, MEATBALLS WITH HICKORY BBQ SAUCE AND POTATOES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie189kcal / 100g
Proteine6.4g17.5% dell'energia
Grassi8.3g22.7% dell'energia
Carboidrati21.8g59.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale36.5g
Proteine
6.4g (17.5%)
Grassi
8.3g (22.7%)
Carboidrati
21.8g (59.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie189kcal
Proteine6.4g
Grassi8.3g
Carboidrati21.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine13%
Grassi totali13%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 189 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare45minuti
🧘‍♀️Yoga68minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MEATBALLS WITH HICKORY BBQ SAUCE AND POTATOES DINNER, MEATBALLS WITH HICKORY BBQ SAUCE AND POTATOES offre un apporto di 189 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.4g di proteine, 8.3g di grassi e 21.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium