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MEATBALL CALZONE STUFFED WITH MEATBALLS, MARINARA SAUCE, MOZZARELLA, PROVOLONE AND RICOTTA, SPRINKLED WITH GRATED PARMESAN, GRATED ROMANO, PARSLEY AND OREGANO, MEATBALL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie333kcal / 100g
Proteine15.2g25.0% dell'energia
Grassi18.7g30.8% dell'energia
Carboidrati26.8g44.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale60.7g
Proteine
15.2g (25.0%)
Grassi
18.7g (30.8%)
Carboidrati
26.8g (44.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie333kcal
Proteine15.2g
Grassi18.7g
Carboidrati26.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine30%
Grassi totali29%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 333 kcal)

🏃‍♂️Corsa30minuti
🚴‍♀️Ciclismo38minuti
🚶‍♂️Camminare79minuti
🧘‍♀️Yoga119minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MEATBALL CALZONE STUFFED WITH MEATBALLS, MARINARA SAUCE, MOZZARELLA, PROVOLONE AND RICOTTA, SPRINKLED WITH GRATED PARMESAN, GRATED ROMANO, PARSLEY AND OREGANO, MEATBALL offre un apporto di 333 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 15.2g di proteine, 18.7g di grassi e 26.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C