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MEAT LASAGNA, MEAT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie175kcal / 100g
Proteine10g31.3% dell'energia
Grassi10g31.3% dell'energia
Carboidrati12g37.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale32.0g
Proteine
10g (31.3%)
Grassi
10g (31.3%)
Carboidrati
12g (37.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie175kcal
Proteine10.0g
Grassi10.0g
Carboidrati12.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine20%
Grassi totali15%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 175 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare42minuti
🧘‍♀️Yoga63minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MEAT LASAGNA, MEAT offre un apporto di 175 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10g di proteine, 10g di grassi e 12g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium