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MEAT LASAGNA LASAGNA PASTA, RICOTTA, PROVOLONE, MOZZARELLA, GRANA PADANO, MEAT SAUCE, WHOLE PEELED ITALIAN TOMATOES, EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, ONIONS, GARLIC, SEA SALT, MEAT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie142kcal / 100g
Proteine7.6g31.3% dell'energia
Grassi8g32.9% dell'energia
Carboidrati8.7g35.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.3g
Proteine
7.6g (31.3%)
Grassi
8g (32.9%)
Carboidrati
8.7g (35.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie142kcal
Proteine7.6g
Grassi8.0g
Carboidrati8.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine15%
Grassi totali12%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 142 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare34minuti
🧘‍♀️Yoga51minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MEAT LASAGNA LASAGNA PASTA, RICOTTA, PROVOLONE, MOZZARELLA, GRANA PADANO, MEAT SAUCE, WHOLE PEELED ITALIAN TOMATOES, EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, ONIONS, GARLIC, SEA SALT, MEAT contiene 142 kcal. Fornisce 7.6g di proteine, 8g di grassi e 8.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium