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MEALS KITS JAPANESE-INSPIRED BEEF BOWL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie114kcal / 100g
Proteine5.6g22.6% dell'energia
Grassi3.3g13.3% dell'energia
Carboidrati15.9g64.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.8g
Proteine
5.6g (22.6%)
Grassi
3.3g (13.3%)
Carboidrati
15.9g (64.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie114kcal
Proteine5.6g
Grassi3.3g
Carboidrati15.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine11%
Grassi totali5%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 114 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare27minuti
🧘‍♀️Yoga41minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MEALS KITS JAPANESE-INSPIRED BEEF BOWL offre un apporto di 114 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.6g di proteine, 3.3g di grassi e 15.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C