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MEAL BOWL CHICKEN TIKKA MASALA WITH BASMATI RICE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie135kcal / 100g
Proteine5.6g21.1% dell'energia
Grassi6.2g23.4% dell'energia
Carboidrati14.7g55.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale26.5g
Proteine
5.6g (21.1%)Grassi
6.2g (23.4%)Carboidrati
14.7g (55.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie135kcal
Proteine5.6g
Grassi6.2g
Carboidrati14.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine11%
Grassi totali10%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 135 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare32minuti
🧘♀️Yoga48minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per MEAL BOWL CHICKEN TIKKA MASALA WITH BASMATI RICE mostrano 135 calorie per 100g. Offre 5.6g di proteine, 6.2g di grassi totali e 14.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronVitamin AVitamin CFiberSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti