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MASA STUFFED WITH BIRRIA & CHEESE PUPUSAS, BIRRIA & CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie166kcal / 100g
Proteine6.9g20.4% dell'energia
Grassi6.9g20.4% dell'energia
Carboidrati20g59.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale33.8g
Proteine
6.9g (20.4%)
Grassi
6.9g (20.4%)
Carboidrati
20g (59.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie166kcal
Proteine6.9g
Grassi6.9g
Carboidrati20.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine14%
Grassi totali11%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 166 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare40minuti
🧘‍♀️Yoga59minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MASA STUFFED WITH BIRRIA & CHEESE PUPUSAS, BIRRIA & CHEESE mostrano 166 calorie per 100g. Offre 6.9g di proteine, 6.9g di grassi totali e 20g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium