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MARGHERITA FIRE-ROASTED TOMATOES, MOZZARELLA CHEESE, AND BASIL ON A GLUTEN-FREE CAULIFLOWER CRUST MEDIUM PIZZA, MARGHERITA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie233kcal / 100g
Proteine12.7g28.0% dell'energia
Grassi11.3g24.9% dell'energia
Carboidrati21.3g47.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale45.3g
Proteine
12.7g (28.0%)
Grassi
11.3g (24.9%)
Carboidrati
21.3g (47.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie233kcal
Proteine12.7g
Grassi11.3g
Carboidrati21.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine25%
Grassi totali17%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 233 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga83minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MARGHERITA FIRE-ROASTED TOMATOES, MOZZARELLA CHEESE, AND BASIL ON A GLUTEN-FREE CAULIFLOWER CRUST MEDIUM PIZZA, MARGHERITA contiene 233 kcal. Fornisce 12.7g di proteine, 11.3g di grassi e 21.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium