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MACARONI AND CHEESE, CREAMY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie160kcal / 100g
Proteine6.8g21.5% dell'energia
Grassi6.8g21.5% dell'energia
Carboidrati18g57.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale31.6g
Proteine
6.8g (21.5%)
Grassi
6.8g (21.5%)
Carboidrati
18g (57.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie160kcal
Proteine6.8g
Grassi6.8g
Carboidrati18.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine14%
Grassi totali10%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 160 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare38minuti
🧘‍♀️Yoga57minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MACARONI AND CHEESE, CREAMY contiene 160 kcal. Fornisce 6.8g di proteine, 6.8g di grassi e 18g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C