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MAC & CHEESE WITH BBQ PULLED PORK

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie175kcal / 100g
Proteine8.4g25.4% dell'energia
Grassi9.1g27.5% dell'energia
Carboidrati15.6g47.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale33.1g
Proteine
8.4g (25.4%)
Grassi
9.1g (27.5%)
Carboidrati
15.6g (47.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie175kcal
Proteine8.4g
Grassi9.1g
Carboidrati15.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine17%
Grassi totali14%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 175 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare42minuti
🧘‍♀️Yoga63minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MAC & CHEESE WITH BBQ PULLED PORK offre un apporto di 175 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.4g di proteine, 9.1g di grassi e 15.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C