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MAC & CHEESE WITH BACON, MAC & CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie225kcal / 100g
Proteine9.4g24.6% dell'energia
Grassi11.9g31.2% dell'energia
Carboidrati16.9g44.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale38.2g
Proteine
9.4g (24.6%)
Grassi
11.9g (31.2%)
Carboidrati
16.9g (44.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie225kcal
Proteine9.4g
Grassi11.9g
Carboidrati16.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine19%
Grassi totali18%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 225 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare54minuti
🧘‍♀️Yoga80minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MAC & CHEESE WITH BACON, MAC & CHEESE contiene 225 kcal. Fornisce 9.4g di proteine, 11.9g di grassi e 16.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium