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LUNDS & BYERLYS, CHEESE QUICHE FLAKY PIE CRUST

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie270kcal / 100g
Proteine10.7g24.2% dell'energia
Grassi18.8g42.4% dell'energia
Carboidrati14.8g33.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale44.3g
Proteine
10.7g (24.2%)
Grassi
18.8g (42.4%)
Carboidrati
14.8g (33.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie270kcal
Proteine10.7g
Grassi18.8g
Carboidrati14.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine21%
Grassi totali29%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 270 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare64minuti
🧘‍♀️Yoga96minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, LUNDS & BYERLYS, CHEESE QUICHE FLAKY PIE CRUST offre un apporto di 270 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.7g di proteine, 18.8g di grassi e 14.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumSodiumVitamin A