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LOADED POTATO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie121kcal / 100g
Proteine3.9g15.9% dell'energia
Grassi4.7g19.1% dell'energia
Carboidrati16g65.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.6g
Proteine
3.9g (15.9%)
Grassi
4.7g (19.1%)
Carboidrati
16g (65.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie121kcal
Proteine3.9g
Grassi4.7g
Carboidrati16.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine8%
Grassi totali7%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 121 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare29minuti
🧘‍♀️Yoga43minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per LOADED POTATO mostrano 121 calorie per 100g. Offre 3.9g di proteine, 4.7g di grassi totali e 16g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium