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LEMON PIE, LEMON

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie281kcal / 100g
Proteine2.6g4.9% dell'energia
Grassi14g26.6% dell'energia
Carboidrati36g68.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale52.6g
Proteine
2.6g (4.9%)
Grassi
14g (26.6%)
Carboidrati
36g (68.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie281kcal
Proteine2.6g
Grassi14.0g
Carboidrati36.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine5%
Grassi totali22%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 281 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare67minuti
🧘‍♀️Yoga100minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, LEMON PIE, LEMON offre un apporto di 281 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.6g di proteine, 14g di grassi e 36g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodium