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LEMON PEPPER CHICKEN WITH RICE & HONEY ROASTED CARROTS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie8kcal / 100g
Proteine6.5g21.0% dell'energia
Grassi6.2g20.1% dell'energia
Carboidrati18.2g58.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale30.9g
Proteine
6.5g (21.0%)
Grassi
6.2g (20.1%)
Carboidrati
18.2g (58.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie8kcal
Proteine6.5g
Grassi6.2g
Carboidrati18.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia0%
Proteine13%
Grassi totali10%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 8 kcal)

🏃‍♂️Corsa1minuti
🚴‍♀️Ciclismo1minuti
🚶‍♂️Camminare2minuti
🧘‍♀️Yoga3minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, LEMON PEPPER CHICKEN WITH RICE & HONEY ROASTED CARROTS offre un apporto di 8 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.5g di proteine, 6.2g di grassi e 18.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium