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LEMON GARLIC CHICK'N SCALLOPINI & VEGGIES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie55kcal / 100g
Proteine3g26.5% dell'energia
Grassi1.9g16.8% dell'energia
Carboidrati6.4g56.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale11.3g
Proteine
3g (26.5%)
Grassi
1.9g (16.8%)
Carboidrati
6.4g (56.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie55kcal
Proteine3.0g
Grassi1.9g
Carboidrati6.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine6%
Grassi totali3%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 55 kcal)

🏃‍♂️Corsa5minuti
🚴‍♀️Ciclismo6minuti
🚶‍♂️Camminare13minuti
🧘‍♀️Yoga20minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, LEMON GARLIC CHICK'N SCALLOPINI & VEGGIES offre un apporto di 55 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3g di proteine, 1.9g di grassi e 6.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium