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LEMON CHICKEN WITH ROASTED POTATOES, LEMON WITH ROASTED POTATOES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie99kcal / 100g
Proteine8.4g42.0% dell'energia
Grassi3.2g16.0% dell'energia
Carboidrati8.4g42.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale20.0g
Proteine
8.4g (42.0%)
Grassi
3.2g (16.0%)
Carboidrati
8.4g (42.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie99kcal
Proteine8.4g
Grassi3.2g
Carboidrati8.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine17%
Grassi totali5%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 99 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare24minuti
🧘‍♀️Yoga35minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per LEMON CHICKEN WITH ROASTED POTATOES, LEMON WITH ROASTED POTATOES mostrano 99 calorie per 100g. Offre 8.4g di proteine, 3.2g di grassi totali e 8.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A