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LEAN GROUND TURKEY, LEMON

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie119kcal / 100g
Proteine9.1g36.0% dell'energia
Grassi3.3g13.0% dell'energia
Carboidrati12.9g51.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale25.3g
Proteine
9.1g (36.0%)
Grassi
3.3g (13.0%)
Carboidrati
12.9g (51.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie119kcal
Proteine9.1g
Grassi3.3g
Carboidrati12.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine18%
Grassi totali5%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 119 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare28minuti
🧘‍♀️Yoga43minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, LEAN GROUND TURKEY, LEMON offre un apporto di 119 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.1g di proteine, 3.3g di grassi e 12.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C