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KOREAN-STYLE BBQ BEEF MEAL STARTER KIT, KOREAN-STYLE BBQ BEEF

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie164kcal / 100g
Proteine9.5g26.8% dell'energia
Grassi3.7g10.5% dell'energia
Carboidrati22.2g62.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale35.4g
Proteine
9.5g (26.8%)
Grassi
3.7g (10.5%)
Carboidrati
22.2g (62.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie164kcal
Proteine9.5g
Grassi3.7g
Carboidrati22.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine19%
Grassi totali6%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 164 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare39minuti
🧘‍♀️Yoga59minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, KOREAN-STYLE BBQ BEEF MEAL STARTER KIT, KOREAN-STYLE BBQ BEEF offre un apporto di 164 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.5g di proteine, 3.7g di grassi e 22.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A