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KALE, MUSHROOM & FETA CHEESE PIZZA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie261kcal / 100g
Proteine10.4g22.2% dell'energia
Grassi14.9g31.8% dell'energia
Carboidrati21.6g46.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale46.9g
Proteine
10.4g (22.2%)
Grassi
14.9g (31.8%)
Carboidrati
21.6g (46.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie261kcal
Proteine10.4g
Grassi14.9g
Carboidrati21.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine21%
Grassi totali23%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 261 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare62minuti
🧘‍♀️Yoga93minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per KALE, MUSHROOM & FETA CHEESE PIZZA mostrano 261 calorie per 100g. Offre 10.4g di proteine, 14.9g di grassi totali e 21.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C