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JAMBALAYA CHICKEN & ANDOUILLE SAUSAGE, JAMBALAYA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie96kcal / 100g
Proteine3.5g16.7% dell'energia
Grassi2.5g12.0% dell'energia
Carboidrati14.9g71.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale20.9g
Proteine
3.5g (16.7%)
Grassi
2.5g (12.0%)
Carboidrati
14.9g (71.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie96kcal
Proteine3.5g
Grassi2.5g
Carboidrati14.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine7%
Grassi totali4%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 96 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare23minuti
🧘‍♀️Yoga34minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per JAMBALAYA CHICKEN & ANDOUILLE SAUSAGE, JAMBALAYA mostrano 96 calorie per 100g. Offre 3.5g di proteine, 2.5g di grassi totali e 14.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C