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JALAPENO POPPERS, JALAPENO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie192kcal / 100g
Proteine8.7g29.2% dell'energia
Grassi14.4g48.3% dell'energia
Carboidrati6.7g22.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale29.8g
Proteine
8.7g (29.2%)
Grassi
14.4g (48.3%)
Carboidrati
6.7g (22.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie192kcal
Proteine8.7g
Grassi14.4g
Carboidrati6.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine17%
Grassi totali22%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 192 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare46minuti
🧘‍♀️Yoga69minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, JALAPENO POPPERS, JALAPENO offre un apporto di 192 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.7g di proteine, 14.4g di grassi e 6.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium