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JALAPENO CORNBREAD, JALAPENO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie273kcal / 100g
Proteine5.5g10.1% dell'energia
Grassi18.2g33.3% dell'energia
Carboidrati30.9g56.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale54.6g
Proteine
5.5g (10.1%)
Grassi
18.2g (33.3%)
Carboidrati
30.9g (56.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie273kcal
Proteine5.5g
Grassi18.2g
Carboidrati30.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine11%
Grassi totali28%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 273 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare65minuti
🧘‍♀️Yoga98minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per JALAPENO CORNBREAD, JALAPENO mostrano 273 calorie per 100g. Offre 5.5g di proteine, 18.2g di grassi totali e 30.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium