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ITALIAN-STYLE PIZZA WITH PEPPERONI AND HAM, PEPPERONI AND HAM

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie325kcal / 100g
Proteine10.6g19.2% dell'energia
Grassi20.3g36.7% dell'energia
Carboidrati24.4g44.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale55.3g
Proteine
10.6g (19.2%)
Grassi
20.3g (36.7%)
Carboidrati
24.4g (44.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie325kcal
Proteine10.6g
Grassi20.3g
Carboidrati24.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine21%
Grassi totali31%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 325 kcal)

🏃‍♂️Corsa30minuti
🚴‍♀️Ciclismo37minuti
🚶‍♂️Camminare77minuti
🧘‍♀️Yoga116minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ITALIAN-STYLE PIZZA WITH PEPPERONI AND HAM, PEPPERONI AND HAM mostrano 325 calorie per 100g. Offre 10.6g di proteine, 20.3g di grassi totali e 24.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium