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ITALIAN STYLE LOW SODIUM CHICKEN BREAST DINNER AT HOME, ITALIAN STYLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie86kcal / 100g
Proteine14.9g75.6% dell'energia
Grassi2.8g14.2% dell'energia
Carboidrati2g10.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale19.7g
Proteine
14.9g (75.6%)
Grassi
2.8g (14.2%)
Carboidrati
2g (10.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie86kcal
Proteine14.9g
Grassi2.8g
Carboidrati2.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine30%
Grassi totali4%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 86 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare20minuti
🧘‍♀️Yoga31minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ITALIAN STYLE LOW SODIUM CHICKEN BREAST DINNER AT HOME, ITALIAN STYLE contiene 86 kcal. Fornisce 14.9g di proteine, 2.8g di grassi e 2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A