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ITALIAN SAUSAGE PENNE WITH SUN-DRIED TOMATO CREAM AND SWEET CORN, ITALIAN SAUSAGE PENNE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie182kcal / 100g
Proteine8.9g26.2% dell'energia
Grassi9.8g28.8% dell'energia
Carboidrati15.3g45.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale34.0g
Proteine
8.9g (26.2%)
Grassi
9.8g (28.8%)
Carboidrati
15.3g (45.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie182kcal
Proteine8.9g
Grassi9.8g
Carboidrati15.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine18%
Grassi totali15%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 182 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare43minuti
🧘‍♀️Yoga65minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ITALIAN SAUSAGE PENNE WITH SUN-DRIED TOMATO CREAM AND SWEET CORN, ITALIAN SAUSAGE PENNE offre un apporto di 182 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.9g di proteine, 9.8g di grassi e 15.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium