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INDIAN BUTTER CHICKEN WITH JASMINE RICE MEAL KIT, INDIAN BUTTER CHICKEN WITH JASMINE RICE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie178kcal / 100g
Proteine12.2g32.6% dell'energia
Grassi5g13.4% dell'energia
Carboidrati20.2g54.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale37.4g
Proteine
12.2g (32.6%)
Grassi
5g (13.4%)
Carboidrati
20.2g (54.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie178kcal
Proteine12.2g
Grassi5.0g
Carboidrati20.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine24%
Grassi totali8%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 178 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare42minuti
🧘‍♀️Yoga64minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per INDIAN BUTTER CHICKEN WITH JASMINE RICE MEAL KIT, INDIAN BUTTER CHICKEN WITH JASMINE RICE mostrano 178 calorie per 100g. Offre 12.2g di proteine, 5g di grassi totali e 20.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium