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HOMESTYLE MEATLOAF

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie200kcal / 100g
Proteine14.6g43.5% dell'energia
Grassi12.4g36.9% dell'energia
Carboidrati6.6g19.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale33.6g
Proteine
14.6g (43.5%)
Grassi
12.4g (36.9%)
Carboidrati
6.6g (19.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie200kcal
Proteine14.6g
Grassi12.4g
Carboidrati6.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine29%
Grassi totali19%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 200 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare48minuti
🧘‍♀️Yoga71minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per HOMESTYLE MEATLOAF mostrano 200 calorie per 100g. Offre 14.6g di proteine, 12.4g di grassi totali e 6.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C