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HOLIDAY TURKEY DINNER ROASTED TURKEY BREAST, MASHED POTATOES, APPLE CORN BREAD STUFFING, BUTTERNUT SQUASH WITH CRANBERRIES & GRAVY, HOLIDAY TURKEY DINNER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie82kcal / 100g
Proteine6.5g34.9% dell'energia
Grassi2.4g12.9% dell'energia
Carboidrati9.7g52.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale18.6g
Proteine
6.5g (34.9%)
Grassi
2.4g (12.9%)
Carboidrati
9.7g (52.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie82kcal
Proteine6.5g
Grassi2.4g
Carboidrati9.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine13%
Grassi totali4%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 82 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare20minuti
🧘‍♀️Yoga29minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di HOLIDAY TURKEY DINNER ROASTED TURKEY BREAST, MASHED POTATOES, APPLE CORN BREAD STUFFING, BUTTERNUT SQUASH WITH CRANBERRIES & GRAVY, HOLIDAY TURKEY DINNER contiene 82 kcal. Fornisce 6.5g di proteine, 2.4g di grassi e 9.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium