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HOLIDAY CASSEROLE CORNBREAD STUFFING TOPPED WITH FULLY COOKED ALL WHITE MEAT TURKEY, GRAVY, CRANBERRY SAUCE, AND BUTTERNUT SQUASH, HOLIDAY CASSEROLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie173kcal / 100g
Proteine6.7g20.9% dell'energia
Grassi8.7g27.1% dell'energia
Carboidrati16.7g52.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale32.1g
Proteine
6.7g (20.9%)
Grassi
8.7g (27.1%)
Carboidrati
16.7g (52.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie173kcal
Proteine6.7g
Grassi8.7g
Carboidrati16.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine13%
Grassi totali13%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 173 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare41minuti
🧘‍♀️Yoga62minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per HOLIDAY CASSEROLE CORNBREAD STUFFING TOPPED WITH FULLY COOKED ALL WHITE MEAT TURKEY, GRAVY, CRANBERRY SAUCE, AND BUTTERNUT SQUASH, HOLIDAY CASSEROLE mostrano 173 calorie per 100g. Offre 6.7g di proteine, 8.7g di grassi totali e 16.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassium