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HOISIN CHICKEN STIR FRY WITH JASMINE RICE ONE PAN MEAL KIT, HOISIN CHICKEN STIR FRY WITH JASMINE RICE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie125kcal / 100g
Proteine10.3g36.8% dell'energia
Grassi1.2g4.3% dell'energia
Carboidrati16.5g58.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.0g
Proteine
10.3g (36.8%)
Grassi
1.2g (4.3%)
Carboidrati
16.5g (58.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie125kcal
Proteine10.3g
Grassi1.2g
Carboidrati16.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine21%
Grassi totali2%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 125 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare30minuti
🧘‍♀️Yoga45minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, HOISIN CHICKEN STIR FRY WITH JASMINE RICE ONE PAN MEAL KIT, HOISIN CHICKEN STIR FRY WITH JASMINE RICE offre un apporto di 125 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.3g di proteine, 1.2g di grassi e 16.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C