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HERBED CHICKEN ROASTED EGGPLANT CAPONATA, HERBED CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie84kcal / 100g
Proteine7.8g43.1% dell'energia
Grassi3.6g19.9% dell'energia
Carboidrati6.7g37.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale18.1g
Proteine
7.8g (43.1%)
Grassi
3.6g (19.9%)
Carboidrati
6.7g (37.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie84kcal
Proteine7.8g
Grassi3.6g
Carboidrati6.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine16%
Grassi totali6%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 84 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare20minuti
🧘‍♀️Yoga30minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, HERBED CHICKEN ROASTED EGGPLANT CAPONATA, HERBED CHICKEN offre un apporto di 84 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.8g di proteine, 3.6g di grassi e 6.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium