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HERB ROASTED POTATOES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie214kcal / 100g
Proteine1.6g5.0% dell'energia
Grassi16.9g52.5% dell'energia
Carboidrati13.7g42.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale32.2g
Proteine
1.6g (5.0%)
Grassi
16.9g (52.5%)
Carboidrati
13.7g (42.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie214kcal
Proteine1.6g
Grassi16.9g
Carboidrati13.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine3%
Grassi totali26%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 214 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare51minuti
🧘‍♀️Yoga76minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, HERB ROASTED POTATOES offre un apporto di 214 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.6g di proteine, 16.9g di grassi e 13.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C