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HAWAIIAN PIZZA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie196kcal / 100g
Proteine7.6g17.9% dell'energia
Grassi5.4g12.7% dell'energia
Carboidrati29.4g69.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.4g
Proteine
7.6g (17.9%)
Grassi
5.4g (12.7%)
Carboidrati
29.4g (69.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie196kcal
Proteine7.6g
Grassi5.4g
Carboidrati29.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine15%
Grassi totali8%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 196 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare47minuti
🧘‍♀️Yoga70minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, HAWAIIAN PIZZA offre un apporto di 196 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.6g di proteine, 5.4g di grassi e 29.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A