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HAVANA CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie123kcal / 100g
Proteine17.8g61.0% dell'energia
Grassi1.7g5.8% dell'energia
Carboidrati9.7g33.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale29.2g
Proteine
17.8g (61.0%)
Grassi
1.7g (5.8%)
Carboidrati
9.7g (33.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie123kcal
Proteine17.8g
Grassi1.7g
Carboidrati9.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine36%
Grassi totali3%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 123 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare29minuti
🧘‍♀️Yoga44minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, HAVANA CHICKEN offre un apporto di 123 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 17.8g di proteine, 1.7g di grassi e 9.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C